​Il s'agit de mouvements innés, involontaires et automatiques en réponse à une stimulation sensorielle (visuelle, auditive, tactile…). Pour la plupart, ils émergent in utero, vont se développer, évoluer durant la croissance de bébé pour finalement s'intégrer dans notre système nerveux au cours de notre première année de vie. Intégré, le réflexe laisse place à un mouvement volontaire et contrôlé. Il arrive que certains réflexes ne s'intègrent pas complètement ou réapparaissent, ce qui a pour conséquence des parasitages sur les plans cognitif, émotionnel et/ou corporel. Bien intégrés, les réflexes aident :

- à être disponible pour les apprentissages, à rester concentré, à améliorer sa mémoire
- à mieux réguler ses émotions, le stress, ses peurs, ses angoisses
- à avoir une bonne coordination, une bonne posture